Cabinet Dentaire du Dr Catherine BOCHERENS BONVOISIN Chirurgien Dentiste à Toulouse - Esthétique dentaire

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Brossez-vous les dents au minimum deux fois par jour

Les chewing-gums augmentent le flux salivaire et favorisent l’élimination des débris alimentaires

La santé bucco-dentaire

La santé bucco-dentaire est étroitement liée au bon fonctionnement de l'ensemble dents et gencives mais elle est aussi en relation directe avec notre état de santé général et notre bien-être.

Quelques conseils :

Démarrez les soins dentaires précocement et brossez les dents de bébé dès que les premières dents de lait apparaissent.
N’habituez pas vos enfants, avant de s’endormir, à boire du lait, du jus de fruits ou une boisson sucrée au biberon. Ces liquides sucrés se maintiennent longtemps à la surface des dents et peuvent conduire à la « carie dentaire du biberon ».

Brossez-vous les dents au minimum deux fois par jour.
Et si possible, nettoyez vos dents avec du fil dentaire ou un cure-dent une fois par jour. Ne mangez plus le soir une fois vous être brossé les dents, car le flux salivaire diminue pendant le sommeil.

Rendez visite à votre dentiste environ tous les 6 mois pour un contrôle.
Et consultez votre dentiste avant de recourir à des produits esthétiques (par exemple, des agents blanchissants), qui peuvent détériorer les dents.

Ne grignotez pas et ne buvez pas à tout bout de champ.
Entre les repas, laissez du temps à la salive pour neutraliser l’acidité et réparer les dents.

Les personnes à haut risque d’abrasion et d’érosion dentaire doivent prendre des précautions particulières telles que :

  • réduire la fréquence et le contact avec des aliments et des boissons acides
  • éviter de se brosser les dents immédiatement après avoir consommé des aliments et des boissons acides, des agrumes et des jus de fruits. Ce laps de temps permet à la reminéralisation de s’effectuer.
  • utiliser les bains de bouche et les chewing-gums sans sucre, efficaces pour contrer l’acidité d’un repas et stimuler la reminéralisation.

Les chewing-gums sans sucre sont les « amis » des dents.
Ils augmentent le flux salivaire et favorisent l’élimination des débris alimentaires de la bouche.

Attention : La mastication du chewing-gum est déconseillée si vous portez un appareil orthodontique ou certains types de prothèse.


Article rédigé par le praticien le 03/05/2018

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